Aperitivos Congelados
CHEESE/QUESO VENEZUELAN EMPANADA, CHEESE/QUESO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas9.4g22.2% de la energía
Grasas14.1g33.3% de la energía
Carbohidratos18.8g44.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.3g
Proteínas
9.4g (22.2%)Grasas
14.1g (33.3%)Carbohidratos
18.8g (44.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas9.4g
Grasas14.1g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHEESE/QUESO VENEZUELAN EMPANADA, CHEESE/QUESO revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 14.1g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes