Apéritifs Surgelés
CHEESE AND BEANS CORN PUPUSAS, CHEESE AND BEANS CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories272kcal / 100g
Protéines10.5g21.4% de l'énergie
Lipides8.8g17.9% de l'énergie
Glucides29.8g60.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.1g
Protéines
10.5g (21.4%)Lipides
8.8g (17.9%)Glucides
29.8g (60.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories272kcal
Protéines10.5g
Lipides8.8g
Glucides29.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE AND BEANS CORN PUPUSAS, CHEESE AND BEANS CORN contient au total 272 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 8.8g de graisses et 29.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients