Apéritifs Surgelés
BROCCOLI CASSEROLE BITES, BROCCOLI CASSEROLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines3.9g10.5% de l'énergie
Lipides9.8g26.3% de l'énergie
Glucides23.5g63.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
3.9g (10.5%)Lipides
9.8g (26.3%)Glucides
23.5g (63.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines3.9g
Lipides9.8g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux15%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BROCCOLI CASSEROLE BITES, BROCCOLI CASSEROLE indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 3.9g de protéines, 9.8g de lipides et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients