Aperitivos Congelados
BROCCOLI CASSEROLE BITES, BROCCOLI CASSEROLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas3.9g10.5% de la energía
Grasas9.8g26.3% de la energía
Carbohidratos23.5g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
3.9g (10.5%)Grasas
9.8g (26.3%)Carbohidratos
23.5g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas3.9g
Grasas9.8g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BROCCOLI CASSEROLE BITES, BROCCOLI CASSEROLE muestra 196 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 9.8g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes