Apéritifs Surgelés
BEEF AND VEGETABLES EMPANADA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories182kcal / 100g
Protéines8.1g24.3% de l'énergie
Lipides10.1g30.2% de l'énergie
Glucides15.2g45.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
8.1g (24.3%)Lipides
10.1g (30.2%)Glucides
15.2g (45.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories182kcal
Protéines8.1g
Lipides10.1g
Glucides15.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 182 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF AND VEGETABLES EMPANADA contient au total 182 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 10.1g de graisses et 15.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients