Apéritifs Surgelés
BAKED RIPE PLANTAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines1g1.8% de l'énergie
Lipides1g1.8% de l'énergie
Glucides53.8g96.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.8g
Protéines
1g (1.8%)Lipides
1g (1.8%)Glucides
53.8g (96.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines1.0g
Lipides1.0g
Glucides53.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines2%
Lipides totaux2%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKED RIPE PLANTAINS apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 1g de lipides et 53.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients