Aperitivos Congelados
BAKED RIPE PLANTAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas1g1.8% de la energía
Grasas1g1.8% de la energía
Carbohidratos53.8g96.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.8g
Proteínas
1g (1.8%)Grasas
1g (1.8%)Carbohidratos
53.8g (96.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas1.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos53.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas2%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BAKED RIPE PLANTAINS revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 1g de lípidos y 53.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes