Apéritifs Surgelés

AMERICAN CHEESE WITH SAUTEED ONIONS ON DELI RYE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories297kcal / 100g
Protéines14.8g29.3% de l'énergie
Lipides19.2g38.0% de l'énergie
Glucides16.5g32.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
14.8g (29.3%)
Lipides
19.2g (38.0%)
Glucides
16.5g (32.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories297kcal
Protéines14.8g
Lipides19.2g
Glucides16.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines30%
Lipides totaux30%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 297 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AMERICAN CHEESE WITH SAUTEED ONIONS ON DELI RYE BREAD apporte 297 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 19.2g de lipides et 16.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C