Aperitivos Congelados

AMERICAN CHEESE WITH SAUTEED ONIONS ON DELI RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas14.8g29.3% de la energía
Grasas19.2g38.0% de la energía
Carbohidratos16.5g32.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
14.8g (29.3%)
Grasas
19.2g (38.0%)
Carbohidratos
16.5g (32.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas14.8g
Grasas19.2g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas30%
Grasas totales30%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AMERICAN CHEESE WITH SAUTEED ONIONS ON DELI RYE BREAD revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 19.2g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C