Tiefkühlsnacks
AMERICAN CHEESE WITH SAUTEED ONIONS ON DELI RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein14.8g29.3% der Energie
Fett19.2g38.0% der Energie
Kohlenhydrate16.5g32.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
14.8g (29.3%)Fett
19.2g (38.0%)Kohlenhydrate
16.5g (32.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein14.8g
Fett19.2g
Kohlenhydrate16.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein30%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AMERICAN CHEESE WITH SAUTEED ONIONS ON DELI RYE BREAD 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.8g Protein, 19.2g Fett und 16.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten