Apéritifs Surgelés
AMARILLOS FRIED RIPE PLANTAINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines1.2g2.6% de l'énergie
Lipides5.9g12.9% de l'énergie
Glucides38.8g84.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.9g
Protéines
1.2g (2.6%)Lipides
5.9g (12.9%)Glucides
38.8g (84.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines1.2g
Lipides5.9g
Glucides38.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines2%
Lipides totaux9%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de AMARILLOS FRIED RIPE PLANTAINS contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 5.9g de graisses et 38.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients