Apéritifs Surgelés
8 HAM CROQUETTES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories191kcal / 100g
Protéines10.3g27.0% de l'énergie
Lipides8.8g23.0% de l'énergie
Glucides19.1g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.2g
Protéines
10.3g (27.0%)Lipides
8.8g (23.0%)Glucides
19.1g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories191kcal
Protéines10.3g
Lipides8.8g
Glucides19.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de 8 HAM CROQUETTES indiquent 191 calories pour 100g. Ce produit offre 10.3g de protéines, 8.8g de lipides et 19.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients