Fried rice and lo/chow mein

Rice, fried, with chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines7.3g18.9% de l'énergie
Lipides3.7g9.6% de l'énergie
Glucides27.6g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.6g
Protéines
7.3g (18.9%)
Lipides
3.7g (9.6%)
Glucides
27.6g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines7.3g
Lipides3.7g
Glucides27.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Rice, fried, with chicken !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rice, fried, with chicken contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 3.7g de graisses et 27.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A