French Fries, Potatoes & Onion Rings
TOSTONES FRIED PLANTAINS, TOSTONES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines2g4.3% de l'énergie
Lipides8g17.4% de l'énergie
Glucides36g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.0g
Protéines
2g (4.3%)Lipides
8g (17.4%)Glucides
36g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines2.0g
Lipides8.0g
Glucides36.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines4%
Lipides totaux12%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de TOSTONES FRIED PLANTAINS, TOSTONES indiquent 220 calories pour 100g. Ce produit offre 2g de protéines, 8g de lipides et 36g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients