French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO PANCAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines5.3g12.8% de l'énergie
Lipides6.7g16.2% de l'énergie
Glucides29.3g70.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
5.3g (12.8%)
Lipides
6.7g (16.2%)
Glucides
29.3g (70.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines5.3g
Lipides6.7g
Glucides29.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO PANCAKES contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 6.7g de graisses et 29.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronFiberSodium