French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO PANCAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas5.3g12.8% de la energía
Grasas6.7g16.2% de la energía
Carbohidratos29.3g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.3g
Proteínas
5.3g (12.8%)
Grasas
6.7g (16.2%)
Carbohidratos
29.3g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas5.3g
Grasas6.7g
Carbohidratos29.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO PANCAKES proporciona 200 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 6.7g de grasas y 29.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronFiberSodium