French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWN PATTIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines1.6g4.3% de l'énergie
Lipides10.9g29.1% de l'énergie
Glucides25g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
1.6g (4.3%)
Lipides
10.9g (29.1%)
Glucides
25g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines1.6g
Lipides10.9g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines3%
Lipides totaux17%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HASH BROWN PATTIES apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.6g de protéines, 10.9g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C