French Fries, Potatoes & Onion Rings

CRISPY ONION RINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories269kcal / 100g
Protéines3.9g7.8% de l'énergie
Lipides14.1g28.2% de l'énergie
Glucides32g64.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
3.9g (7.8%)
Lipides
14.1g (28.2%)
Glucides
32g (64.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories269kcal
Protéines3.9g
Lipides14.1g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines8%
Lipides totaux22%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY ONION RINGS apporte 269 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 14.1g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium