French Fries, Potatoes & Onion Rings

CRISPY ONION RINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas3.9g7.8% de la energía
Grasas14.1g28.2% de la energía
Carbohidratos32g64.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
3.9g (7.8%)
Grasas
14.1g (28.2%)
Carbohidratos
32g (64.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas3.9g
Grasas14.1g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas8%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRISPY ONION RINGS revela un aporte de 269 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.9g de proteínas, 14.1g de lípidos y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium