French Fries, Potatoes & Onion Rings
CRISPY ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein3.9g7.8% der Energie
Fett14.1g28.2% der Energie
Kohlenhydrate32g64.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3.9g (7.8%)Fett
14.1g (28.2%)Kohlenhydrate
32g (64.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein3.9g
Fett14.1g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRISPY ONION RINGS 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 14.1g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten