French fries and other fried white potatoes

Potato, hash brown, from fresh, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines5.1g13.9% de l'énergie
Lipides15.5g42.1% de l'énergie
Glucides16.2g44.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.8g
Protéines
5.1g (13.9%)
Lipides
15.5g (42.1%)
Glucides
16.2g (44.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines5.1g
Lipides15.5g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux24%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, hash brown, from fresh, with cheese indiquent 223 calories pour 100g. Ce produit offre 5.1g de protéines, 15.5g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A