French fries and other fried white potatoes

Potato, hash brown, from fresh

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines1.9g5.8% de l'énergie
Lipides12.3g37.5% de l'énergie
Glucides18.6g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.8g
Protéines
1.9g (5.8%)
Lipides
12.3g (37.5%)
Glucides
18.6g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines1.9g
Lipides12.3g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines4%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, hash brown, from fresh indiquent 190 calories pour 100g. Ce produit offre 1.9g de protéines, 12.3g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C