Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, vegetarian, on bread

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines16.6g34.9% de l'énergie
Lipides10.7g22.5% de l'énergie
Glucides20.2g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
16.6g (34.9%)
Lipides
10.7g (22.5%)
Glucides
20.2g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines16.6g
Lipides10.7g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines33%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Hot dog sandwich, vegetarian, on bread apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.6g de protéines, 10.7g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc