Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, vegetarian, on bread
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein16.6g34.9% der Energie
Fett10.7g22.5% der Energie
Kohlenhydrate20.2g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
16.6g (34.9%)Fett
10.7g (22.5%)Kohlenhydrate
20.2g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein16.6g
Fett10.7g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein33%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hot dog sandwich, vegetarian, on bread 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.6g Protein, 10.7g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten