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Whole Grain Mini Cheese Pizza Bagel

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories198kcal / 100g
Protéines16g38.8% de l'énergie
Lipides6.9g16.7% de l'énergie
Glucides18.3g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
16g (38.8%)
Lipides
6.9g (16.7%)
Glucides
18.3g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories198kcal
Protéines16.0g
Lipides6.9g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Whole Grain Mini Cheese Pizza Bagel contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 6.9g de graisses et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C