Food/Beverage/Tobacco Variety Packs
Whole Grain Mini Cheese Pizza Bagel
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien198kcal / 100g
Protein16g38.8% der Energie
Fett6.9g16.7% der Energie
Kohlenhydrate18.3g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
16g (38.8%)Fett
6.9g (16.7%)Kohlenhydrate
18.3g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien198kcal
Protein16.0g
Fett6.9g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 198 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Whole Grain Mini Cheese Pizza Bagel enthält insgesamt 198 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16g Protein, 6.9g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten