Food/Beverage/Tobacco Variety Packs

Whole Grain Mini Cheese Pizza Bagel

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas16g38.8% de la energía
Grasas6.9g16.7% de la energía
Carbohidratos18.3g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
16g (38.8%)
Grasas
6.9g (16.7%)
Carbohidratos
18.3g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas16.0g
Grasas6.9g
Carbohidratos18.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Whole Grain Mini Cheese Pizza Bagel proporciona 198 kcal. Contiene 16g de proteínas, 6.9g de grasas y 18.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C