Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT GRAHAM FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines16.7g18.9% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides70g79.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
16.7g (18.9%)Lipides
1.7g (1.9%)Glucides
70g (79.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines16.7g
Lipides1.7g
Glucides70.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux3%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT GRAHAM FLOUR contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 1.7g de graisses et 70g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients