Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines10g12.8% de l'énergie
Lipides1.7g2.2% de l'énergie
Glucides66.7g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.4g
Protéines
10g (12.8%)Lipides
1.7g (2.2%)Glucides
66.7g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines10.0g
Lipides1.7g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1.7g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients