Flours & Corn Meal
WHEAT GERM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories385kcal / 100g
Protéines23.1g30.0% de l'énergie
Lipides7.7g10.0% de l'énergie
Glucides46.2g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total77.0g
Protéines
23.1g (30.0%)Lipides
7.7g (10.0%)Glucides
46.2g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories385kcal
Protéines23.1g
Lipides7.7g
Glucides46.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines46%
Lipides totaux12%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHEAT GERM apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.1g de protéines, 7.7g de lipides et 46.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients