Flours & Corn Meal

SELF-RISING WHITE CORN MEAL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines8.8g10.7% de l'énergie
Lipides2.9g3.5% de l'énergie
Glucides70.6g85.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.3g
Protéines
8.8g (10.7%)
Lipides
2.9g (3.5%)
Glucides
70.6g (85.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines8.8g
Lipides2.9g
Glucides70.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux4%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SELF-RISING WHITE CORN MEAL MIX apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 2.9g de lipides et 70.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium