Flours & Corn Meal

ORGANIC WHOLE GROUND TIGERNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines6.7g7.2% de l'énergie
Lipides23.3g25.0% de l'énergie
Glucides63.3g67.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
6.7g (7.2%)
Lipides
23.3g (25.0%)
Glucides
63.3g (67.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines6.7g
Lipides23.3g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux36%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Service conforme à la loi 2024 (Cannes)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC WHOLE GROUND TIGERNUT apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 23.3g de lipides et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZincVitamin C