Flours & Corn Meal

ORGANIC WHOLE GRAIN HULLED MILLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories362kcal / 100g
Protéines19.2g20.7% de l'énergie
Lipides1.1g1.2% de l'énergie
Glucides72.3g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.6g
Protéines
19.2g (20.7%)
Lipides
1.1g (1.2%)
Glucides
72.3g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories362kcal
Protéines19.2g
Lipides1.1g
Glucides72.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines38%
Lipides totaux2%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC WHOLE GRAIN HULLED MILLET apporte 362 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.2g de protéines, 1.1g de lipides et 72.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium