Flours & Corn Meal
BOB'S RED MILL, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories368kcal / 100g
Protéines18.4g20.0% de l'énergie
Lipides2.6g2.8% de l'énergie
Glucides71g77.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.0g
Protéines
18.4g (20.0%)Lipides
2.6g (2.8%)Glucides
71g (77.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories368kcal
Protéines18.4g
Lipides2.6g
Glucides71.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines37%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BOB'S RED MILL, ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.4g de protéines, 2.6g de lipides et 71g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients