Flours & Corn Meal

BARLEY FLOUR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines9.1g9.8% de l'énergie
Lipides1.5g1.6% de l'énergie
Glucides81.8g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.4g
Protéines
9.1g (9.8%)
Lipides
1.5g (1.6%)
Glucides
81.8g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines9.1g
Lipides1.5g
Glucides81.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BARLEY FLOUR apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 1.5g de lipides et 81.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium