Flours & Corn Meal
BARLEY FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien394kcal / 100g
Protein9.1g9.8% der Energie
Fett1.5g1.6% der Energie
Kohlenhydrate81.8g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.4g
Protein
9.1g (9.8%)Fett
1.5g (1.6%)Kohlenhydrate
81.8g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien394kcal
Protein9.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate81.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 394 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BARLEY FLOUR 394 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 1.5g Fett und 81.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten