Flavored Rice Dishes
WEST AFRICAN INSPIRED JOLLOF RICE, WEST AFRICAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines7.6g8.9% de l'énergie
Lipides5.7g6.7% de l'énergie
Glucides72.4g84.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
7.6g (8.9%)Lipides
5.7g (6.7%)Glucides
72.4g (84.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines7.6g
Lipides5.7g
Glucides72.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WEST AFRICAN INSPIRED JOLLOF RICE, WEST AFRICAN indiquent 362 calories pour 100g. Ce produit offre 7.6g de protéines, 5.7g de lipides et 72.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients