Flavored Rice Dishes

OTTOGI, BLACK SESAME RICE PORRIDGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines12.5g13.8% de l'énergie
Lipides18.8g20.7% de l'énergie
Glucides59.4g65.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.7g
Protéines
12.5g (13.8%)
Lipides
18.8g (20.7%)
Glucides
59.4g (65.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines12.5g
Lipides18.8g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines25%
Lipides totaux29%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de OTTOGI, BLACK SESAME RICE PORRIDGE indiquent 438 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 18.8g de lipides et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium