Flavored Rice Dishes
OTTOGI, BLACK SESAME RICE PORRIDGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías438kcal / 100g
Proteínas12.5g13.8% de la energía
Grasas18.8g20.7% de la energía
Carbohidratos59.4g65.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
12.5g (13.8%)Grasas
18.8g (20.7%)Carbohidratos
59.4g (65.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías438kcal
Proteínas12.5g
Grasas18.8g
Carbohidratos59.4g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas25%
Grasas totales29%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OTTOGI, BLACK SESAME RICE PORRIDGE muestra 438 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 18.8g de grasas y 59.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes