Flavored Rice Dishes

NEILLY'S FOODS, ZESTY RICE & RED BEANS MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines16.1g22.1% de l'énergie
Lipides1.2g1.7% de l'énergie
Glucides55.4g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.7g
Protéines
16.1g (22.1%)
Lipides
1.2g (1.7%)
Glucides
55.4g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines16.1g
Lipides1.2g
Glucides55.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines32%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NEILLY'S FOODS, ZESTY RICE & RED BEANS MIX apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 1.2g de lipides et 55.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C