Flavored Rice Dishes

NEILLY'S FOODS, ZESTY RICE & RED BEANS MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas16.1g22.1% de la energía
Grasas1.2g1.7% de la energía
Carbohidratos55.4g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.7g
Proteínas
16.1g (22.1%)
Grasas
1.2g (1.7%)
Carbohidratos
55.4g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas16.1g
Grasas1.2g
Carbohidratos55.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas32%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NEILLY'S FOODS, ZESTY RICE & RED BEANS MIX revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 1.2g de lípidos y 55.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C