Flavored Rice Dishes
MEDIUM JAMAICAN INSPIRED RICE & PEAS, MEDIUM JAMAICAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines9.5g11.0% de l'énergie
Lipides5.7g6.6% de l'énergie
Glucides71.4g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
9.5g (11.0%)Lipides
5.7g (6.6%)Glucides
71.4g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines9.5g
Lipides5.7g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de MEDIUM JAMAICAN INSPIRED RICE & PEAS, MEDIUM JAMAICAN indiquent 371 calories pour 100g. Ce produit offre 9.5g de protéines, 5.7g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients