Flavored Rice Dishes
LONG-GRAIN RICE PILAF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines7.3g10.1% de l'énergie
Lipides1.5g2.1% de l'énergie
Glucides63.2g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.0g
Protéines
7.3g (10.1%)Lipides
1.5g (2.1%)Glucides
63.2g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines7.3g
Lipides1.5g
Glucides63.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de LONG-GRAIN RICE PILAF indiquent 294 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 1.5g de lipides et 63.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients