Flavored Rice Dishes

GARLIC & GHEE SEASONED BASMATI RICE, GARLIC & GHEE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines2.9g7.7% de l'énergie
Lipides3.6g9.5% de l'énergie
Glucides31.4g82.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
2.9g (7.7%)
Lipides
3.6g (9.5%)
Glucides
31.4g (82.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines2.9g
Lipides3.6g
Glucides31.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARLIC & GHEE SEASONED BASMATI RICE, GARLIC & GHEE apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 3.6g de lipides et 31.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium