Flavored Rice Dishes

GARLIC & GHEE SEASONED BASMATI RICE, GARLIC & GHEE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas2.9g7.7% de la energía
Grasas3.6g9.5% de la energía
Carbohidratos31.4g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
2.9g (7.7%)
Grasas
3.6g (9.5%)
Carbohidratos
31.4g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas2.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos31.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARLIC & GHEE SEASONED BASMATI RICE, GARLIC & GHEE revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 31.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium