Flavored Rice Dishes

CHICKPEAS & RICE: CHANA MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines12.7g14.7% de l'énergie
Lipides6.3g7.3% de l'énergie
Glucides67.6g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
12.7g (14.7%)
Lipides
6.3g (7.3%)
Glucides
67.6g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines12.7g
Lipides6.3g
Glucides67.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKPEAS & RICE: CHANA MASALA indiquent 380 calories pour 100g. Ce produit offre 12.7g de protéines, 6.3g de lipides et 67.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium