Flavored Rice Dishes
CAJUN GUMBO & RICE MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines8.9g10.2% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides76.8g87.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
8.9g (10.2%)Lipides
1.8g (2.1%)Glucides
76.8g (87.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines8.9g
Lipides1.8g
Glucides76.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CAJUN GUMBO & RICE MIX apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 1.8g de lipides et 76.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients