Flavored Rice Dishes
BEEF & BROCCOLI WITH QUINOA AND BROWN RICE SKILLET MEALS, BEEF & BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.7% de l'énergie
Lipides3.4g4.0% de l'énergie
Glucides72.7g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.2g
Protéines
9.1g (10.7%)Lipides
3.4g (4.0%)Glucides
72.7g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides3.4g
Glucides72.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BEEF & BROCCOLI WITH QUINOA AND BROWN RICE SKILLET MEALS, BEEF & BROCCOLI indiquent 364 calories pour 100g. Ce produit offre 9.1g de protéines, 3.4g de lipides et 72.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients