Fish Unprepared/Unprocessed

TRAY/PAK STUFFED FLOUNDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines13.2g57.9% de l'énergie
Lipides2.6g11.4% de l'énergie
Glucides7g30.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
13.2g (57.9%)
Lipides
2.6g (11.4%)
Glucides
7g (30.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines13.2g
Lipides2.6g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de TRAY/PAK STUFFED FLOUNDER !

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Service conforme à la loi 2024 (Cannes)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TRAY/PAK STUFFED FLOUNDER indiquent 106 calories pour 100g. Ce produit offre 13.2g de protéines, 2.6g de lipides et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A