Fish Unprepared/Unprocessed
TILAPIA TEMPURA TENDERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines10.7g30.0% de l'énergie
Lipides11.6g32.5% de l'énergie
Glucides13.4g37.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
10.7g (30.0%)Lipides
11.6g (32.5%)Glucides
13.4g (37.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines10.7g
Lipides11.6g
Glucides13.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux18%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TILAPIA TEMPURA TENDERS apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 11.6g de lipides et 13.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients